AHUDUDU ( BÖGÜRTLEN )

Ahududu diğer adıyla böğürtlen olarak bilinir. Türkiye de yaygın olarak görülür. Ormanlık alanlarda görülür genellikle kesilmediği sürece meyve veren bir bitkidir. Dikenli bir bitkidir. İlk önce beyaz renkli çiçek açar, sonra kırımızı meyvesini veriri meyvesi olgunlaştıkça siyahlaşır. Türkiye de ahududu ( böğürtlen ) meyvesi sadece taze olarak tüketilmez. Reçeli ve çayı da yapılır. Her yiyecek gibi çok fazla tüketmemek gerekmektedir. Çok fazla tüketmek zararlıdır. İçinde sıvı ve lif bulundurur.
AHUDUDU ( BÖGÜRTLEN ) FAYDALARI

  • Bağışıklık sitemini korur.
  • Antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallerden korur.
  • Cildi daha sağlıklı tutar.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • İçinde yüksek miktarda C vitamini vardır.

AHUDUDU ( BÖGÜRTLEN ) ZARARLARI

  • Fazla tüketilmediği zaman bir zararı yoktur.
  • Fazla tüketildiği takdirde düşük tehlikesini arttırır.
  • Mide bulantısı
  • İshal

AHUDUDU ( BÖGÜRTLEN ) YETİŞTİĞİ YERLER

  • Türkiye
  • Amerika
  • Orta Avrupa

 

BURAYA TIKLAYARAK BİLGİYİ WORD BELGESİ OLARAK İNDİREBİLİRSİNİZ

BURAYA TIKLAYARAK BİLGİYİ PDF BELGESİ OLARAK İNDİREBİLİRSİNİZ

Bir Cevap Yazın