Ananas tropikal bir meyvedir. İnanılmaz bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Lif oranının yüksek olması vitamin ve mineral açısından zengin olması onu essiz bir meyve yapmıştır. Ülkemizde çok aktif olarak tüketilmese de son yıllarda tüketimi artmıştır. Ananas meyvesi tropikal bol yağış alan bölgelerde yetişmektedir. Yağış olmayan bölgelerde sulama teknikleriyle yetiştirilmesi sağlanmıştır. İçi portakala benzeyip hiç yemeyen kişilerin şüphe ile yaklaştığı bu meyvenin tadına baktığında bir daha vazgeçemeyeceksiniz.

Ananas Dilimi

ANANAS FAYDALARI

  • C Vitamini vardır.
  • A Vitamini vardır.
  • Antioksidan özelliği sahiptir.
  • Bol lif yapısı vardır.
  • Mide ve bağırsak düzenleyici özelliği vardır.
  • Diyet yapılırken kullanılır ananasın sıvısının yağ yakma özelliği vardır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
  • Kandaki değerleri düzenler. Kolesterolün düşmesini sağlar.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kanser riskini azaltır.
Ananas

ANANAS ZARARLARI

  • Güçlü bir antioksidan olduğu için kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlığı olan kişiler uzmana danışmadan tüketmemelidir.
  • Aşırı tüketimi alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Alerjik reaksiyon belirtileri oluşursa uzmanlara danışmadan tüketmeyiniz.

ANANAS YETİŞTİĞİ YERLER

  • Hindistan
  • Türkiye – Akdeniz Bölgesi
  • Türkiye – Marmara Bölgesi

BURAYA TIKLAYARAK BİLGİYİ WORD BELGESİ OLARAK İNDİREBİLİRSİNİZ

BURAYA TIKLAYARAK BİLGİYİ PDF BELGESİ OLARAK İNDİREBİLİRSİNİZ

Bir Cevap Yazın