SİGARANIN ZARARLARI

Sigara ve sigara dumanının vücudumuza zararlı 4000 madde bulundurduğu tespit edilmiştir. Sigara psikolojik ve fiziksel bağımlılık yapan serbest bir şekilde 18 yaşını dolduran herkesin çok rahat ulaştığı bir madde olduğu için insanlık için en tehlikeli maddelerden bir tanesidir. Öncelikle kanser, kalp, damar hastalıklarını sebep olur.

Sigara içimi ve akciğer kanseri arasındaki etyolojik ilişki çeşiti epidemiyolojik çalışmalarla ortaya konulmuştur. Akciğer kanseri riski sigara içenlerde 10 kat daha fazladır. Bu risk günde içilen sigara ve içilen yıl sayısına bağlı olarak değişmektedir. Sigara ayrıca diğer kanser türlerinin de çıkma oranını arttırır. Tüm kanserlerin % 30’u sigaraya bağlanmaktadır. Erkeklerde saptanan akciğer kanserlerinin %90’ı, ağız larinks özofagus kanserlerinin %90’ında, mesane ve pankreas kanserlerinin %50’sinden tütün sorumludur.

  • Akciğer kanseri olma riski 13 – 20 kat
  • Ağız kanseri olma riski 3 – 30 kat
  • Diş eti kanseri olma riski 5 – 14 kat
  • Dil kanseri olma riski 4 – 33 kat
  • Bademcik kanseri olma riski 7 – 11 kat
  • Gırtlak kanseri olma riski 16 kat
  • Mesane kanseri olma riski 2 – 3 kat
  • Pankreas kanseri olma riski 2 kat
  • Böbrek kanseri olma riski 5 kat
  • Prostat kanseri olma riski 2 kat
  • Rahim ağzı kanseri olma riski 17 kat

Sigaranın kalp damar sistemleri üzerindeki etkileri de oldukça fazladır.

  •  Damarların iç yapısını bozarak pürüzsüz olan damar yüzeylerini bozarak damarların içinde tıkanmalara neden olmaktadır.
  • Tıkanıkların artmasıyla kılcal damarlara kan gitmediği için dokularda ölme meydana gelmektedir.
  • Damarların yapısı bozulduğu ve esnekliğini yitirdiği için yüksek tansiyon oluşumu başlar.
  •  Damarların tıkanmasıyla akciğerdeki damarların tıkanması ile vücut için gerekli olan oksijeni alamamaktadır.
  • Kalbi besleyen koroner arterler tıkanmasıyla kalp krizi riski artmaktadır. Erkeklerde cinsel işlev kabına neden olmaktadır.
  •  Penis tamamen kan basıncı ile çalışan bir organ olduğu için bozulan damar yapısı sonucunda erkeklerde cinsel işlev bozukluklarına neden olmaktadır.

Sigaranın solunum sistemi üzerindeki etkileri de oldukça fazladır.

  • İşlevini yavaş yavaş yitiren akciğer sonucunda nefes darlığı başlamaktadır.
  • Solunum yollarında sürekli gelen mikroplar zararlı gazlar olduğu için balgam artmaktadır.
  • Boğazda ve gırtlakta zehirli dumanlar sonucunda tahriş olmaya başlar.
  • Solunum yollarında bulunan mukus ve tüyler işlevini yitirir. Dışarıya mikroplara karşı koruma sağlayamazlar.

SİGARANIN İÇİNDE BULUNAN ZARARLI MADDELER

Tespit edilmiş 4000 zararlı tanecik yapılı ve gaz olarak madde bulunmaktadır.

  • Arsenik
  • Aseton
  • Siyanür
  • Bütan gazı
  • Metanol
  • Kadmiyum
  • Naftalin
  • Amonyak
  • Nikotin
  • Aromatik hidrokarbonlar
  • Fenol
  • Krezol
  • Beta Naftilamin
  • Benzopire
  • Polonium 201
  • Karbonmonoksit
  • Nitrozaminler
  • Hidrazin
  • Radon
  • Metanol
  • Tolüen

SİGARAYI BIRAKMAK

Sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız, azaltarak bırakmak yerine direk bırakmayı denemelisiniz. Öncelikle kendiniz ve gelecek nesil için gün belirleyip. Kesin ve net bir tavırla bırakmayı kararlaştırmanız gerekmektedir. Sigara bırakma ile ilgili tüm sağlık kuruluşlarından destek alabilirsiniz. Sigara bırakmayı kararlaştırdığınız zaman çevrenize bilgi vermelisiniz. Bu konuda sağlık kuruluşlarından ve çevrenizden destek almalısınız.

ÖNEMLİ!

Gebelik döneminde içilen sigaralar bebeğinize zarar vermektedir.

 

Bir Cevap Yazın