B6 VİTAMİNİ ( PİRİDOKSAL )

B6 VİTAMİNİ ( PİRİDOKSAL ) B6 vitamini diğer adıyla piridoksal diğer B gurubu vitaminleri gibi günlük olarak alınması gererken vücutta depolanmayan bir vitamindir. Suda çözünür. Günlük olarak düzenli beslenme sonucunda eksikliği çekilmez. Fazla olarak bir yan etkisi bulunmamaktadır, fazla olan B6 vitamini idrarla atılmaktadır. B6 VİTAMİNİ ( PİRİDOKSAL ) BULUNDUĞU BESİNLER Ay çekirdeği Antep fıstığı…